"Não espere que o ano novo mude a sua vida. Simplesmente mude seus pensamentos e atitudes para melhor. E então seu novo ano será do jeitinho que vc merece! Feliz 2012!!
Programação GAPE de 2012: Em janeiro, informaremos as datas, valores e inscrições.
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Psicoterapia individual:
de segunda à sexta-feira, das 12hs às 21hs, com hora marcada.
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| Vitamina A |
Funções: Visão, crescimento, desenvolvimento ósseo, desenvolvimento e manutenção do tecido epitelial (pele), imunidade, reprodução, anti-cancerígeno. Fontes: Óleo de fígado de peixe, fígado, rim, ovo, leite, óleo de dendê, cenoura, couve, espinafre, manteiga. Deficiência: Cegueira noturna, alterações cutâneas. Excesso: Dor e fragilidade óssea, hidrocefalia e vômitos em crianças, pele seca com fissuras, unhas frágeis, perda de cabelo, gengivite, anorexia, irritabilidade, fadiga, hepatomegalia e função hepática anormal, oscite e hipertensão portal. |
