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Informações Úteis

Zinco :

Ação: antioxidante e faz bem para o fígado.
Fontes: frutos do mar, leites, grãos, feijão e carne.
Deficiência: altera o sistema imunológico e a síntese das proteinas e do colágeno.
Overdose: pode ser tóxico e provocar distúrbios digestivos.
Dose Diária: 12 mg. ou 1/2 litro de leite.

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